|
Guten Morgen und eine schöne Woche. 🙋🏼♂️🌻😘
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 38,05g | Eiwit: 49,28g | Kolhy: 172,64g.
Ontbijt: Banane, Danone Obstgarten Vanilla Erdbeere, Spreewald-Feldmann Kürbis-Würfel. Lunch: Lutz Leberkäse, Vollkornbrot, Kaffee, Äpfel, Gurke (mit Schale). Diner: Erdbeeren, Heidelbeeren, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, REWE Hackepeter, Semmel. Snacks/Andere: Granini Die Schwarze Limo, Kaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen auch eine schöne Woche ☕
04 okt 21 door lid: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hoffi2102's Gewicht Geschiedenis
|