|
post 3k
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 27,37g | Eiwit: 106,39g | Kolhy: 48,49g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Broccoletti, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Patatine Fritte, Petto di Pollo, Carne, Carote. Snacks/Andere: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Perugina Nero Sfoglie 70%. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|