Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 70,05g | Kolhy: 80,73g.
Lunch: Uleg Sambal Pedas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Tahu, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Kecambah. Diner: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Telur Balado, Nasi Putih, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Kubis. Snacks/Andere: Smax Ring, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syatri's Gewicht Geschiedenis
|