Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2759 kcal
|
Vet: 128,75g | Eiwit: 132,81g | Kolhy: 208,70g.
Ontbijt: Carrefour Miele Millefiori, Tè Verde, Mulino Bianco Tarallucci. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Bollito di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutella Nutella, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano. Diner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Broccoletti, Vallelata Mozzarella, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Ananas, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. meer...
|
|
3003 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|