Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 134,28g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Суп Куриный с Рисом. Diner: Сырники Домашние, Атяшево Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Мёд, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|