Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 169,03g | Kolhy: 54,56g.
Ontbijt: Egg White, Egg, Turkey Bacon, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S. Lunch: CHOBANI GREEK YOGURT SIMPLY 100 - PINEAPPLE, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water. Diner: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Monster Milk Monster Milk (CytoSport). Snacks/Andere: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
|
3505 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|