Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 37,17g | Kolhy: 104,45g.
Ontbijt: Ser Kozi (Twardy), Wędzony Łosoś, Omlet lub Jajecznica, Herbata (Parzona), Chleb Żytni Razowy na Zakwasie (1 Kromka 30 g), Sok Cytrynowy. Lunch: Herbata (Parzona), Jabłko. Diner: Bigos, Chleb Żytni. Snacks/Andere: Pasztetówka, Olej Słonecznikowy, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Chleb Pszenny. meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|