Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 144,21g | Kolhy: 142,47g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Diner: Спецзаказ Сардина, Макароны Отварные, Протеин Бар Батончик Кокос, Помидоры, Кальмар, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmitzanova_oksana's Gewicht Geschiedenis
|