Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3305 kcal
|
Vet: 99,60g | Eiwit: 195,44g | Kolhy: 401,02g.
Ontbijt: Milk Kefir Bianco Naturale , Alpro Latte di Avena, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Fatina Mandorle, Enervit Soy Protein, Noci, Melinda Mela Golden, Milk Protein Milk Pro 20G , Consilia Gallette di Riso . Lunch: Findus Fiori di Merluzzo, Ki Piselli al Naturale Biologici, Ki Riso Basmati Integrale, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Consilia Gallette di Riso, Patate al Forno, Pane Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielecokombi22's Gewicht Geschiedenis
|