Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 156,69g.
Ontbijt: Tomates Vermelhos, Presunto de Peru, Pão de Leite, St. Dalfour Geléia de Manga com Abacaxi, Queijo Mozzarella, Maranguape Requeijão Cremoso, Hortifruti Manga Tommy, Pilão Café. Lunch: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Vermelhos. Diner: Goiaba Vermelha, Molho de Tomate Caseiro, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito. Snacks/Andere: Faixa Azul Queijo Parmesao, Banana Prata, Faixa Azul Queijo Parmesao, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carjmoraes's Gewicht Geschiedenis
|