Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 76,34g | Eiwit: 111,05g | Kolhy: 162,53g.
Ontbijt: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овёс Резаный, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоко, Арахисовая Паста. Lunch: Морская Капуста, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Говяжья, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Diner: Ёбатон Арахисовая Паста, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Чай, Домик в деревне Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|