Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 21,83g | Eiwit: 68,38g | Kolhy: 31,35g.
Ontbijt: Trader Joe's Olive Tapenade, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Minced Garlic, Organic Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated). Lunch: Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Trader Joe's Satay Peanut Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Glaceau Fruit Water. Diner: Skinless Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Andere: Truvia Sweetener (Packet), Tea (Brewed), Teriyaki Nori Roasted Seasoned Seaweed, Boar's Head Genoa Salami, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Melba Toast. meer...
|
|
2942 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nangeline's Gewicht Geschiedenis
|