Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 26,66g | Kolhy: 86,26g.
Ontbijt: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Boiled Egg, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Lunch: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Snacks/Andere: Beanitos Black Bean Chips, Nescafe Coffee Classic, Hostess Twinkies Pumpkin Spice, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|