Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
joannaoooo
Logboek
04 okt 21
joannaoooo's Logboek, 04 okt 21
joannaoooo's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
58 kg
Tot nu toe verloren:
34 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 04 oktober 2021:
280 kcal
Vet: 10,08g | Eiwit: 16,85g | Kolhy: 27,55g.
Ontbijt:
AH Bran Flakes.
Lunch:
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen).
Diner:
Spaghetti Bolognese.
Snacks/Andere:
Alpro Natuur Ongezoet.
meer...
4069 kcal
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, auto rijden - 2 uren, wandelen hond - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 uren, Buikspieren - 1 uur, Google Fit - 10 uren.
meer...
gewichtsbehoud
8 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis