Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 91,47g | Kolhy: 259,11g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Madu, Kunyit. Lunch: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Diner: Sunpride Banana, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Bening Bayam. Snacks/Andere: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasri muharani's Gewicht Geschiedenis
|