Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2011
|
129,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 69,86g | Eiwit: 56,06g | Kolhy: 258,50g.
Ontbijt: Instant Breakfast - Milk Chocolate. Lunch: toast, large egg. Diner: nchables nachos cheese an salsa, lunchable turkey an cheese. Snacks/Andere: cran apple juice, 20 oz. Pepsi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
pow's Gewicht Geschiedenis
|