Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 61,27g | Eiwit: 144,89g | Kolhy: 346,22g.
Ontbijt: Aguacate, Tortillas de Maíz, Machaca, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Chili con Carne y Frijoles. Diner: Calabacitas, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: GNC Creatina Monohidratada , Cereales Don Luis Amaranto, Plátano, Mutant Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marioarvizu's Gewicht Geschiedenis
|