Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 87,35g | Kolhy: 119,10g.
Ontbijt: Tortilla de Espinaca, Danone Vitalinea Triple Cero Natural, Miel, Crepe, Melón , Marinela Polvorones (13,9g). Lunch: Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Lechuga, Chayote, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Diner: Helios Mermelada de Naranja Amarga, Bimbo Pan Tostado. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sagareto's Gewicht Geschiedenis
|