Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 44,74g | Eiwit: 63,75g | Kolhy: 118,99g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng Tepung. Lunch: Garam Himalaya Himalaya Salt, Royco Kaldu Rasa Jamur, Tempe Goreng Tepung, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Kecambah. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Smax Ring, Tahu Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Jamur Tiram, Kecambah, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Snacks/Andere: Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 21,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syatri's Gewicht Geschiedenis
|