Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2009
|
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 20,09g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 198,34g.
Ontbijt: raisins, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, ms butterworth , irish oatmeal. Lunch: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, lean cuisine sesame chicken. Diner: v8 light fusion, Country Breaded Chicken. meer...
|
|
3790 kcal
|
Activiteit:
stepper lvl 1 - 15 minuten, recumbent bike 4 miles lvl3 - 15 minuten, treadmill at gym alpine 3.41 miles - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|