Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2596 kcal
|
Vet: 97,88g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 358,59g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Garden of Life Raw Meal Chocolate, Bananas. Lunch: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, 100% Whole Wheat Bread, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Strawberries. Diner: Tortilla Corn Chips, TGI Friday's Spinach, Cheese & Artichoke Dip, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Bennigan's Monte Cristo Sandwich, Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Stauffer's Original Animal Crackers. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielCox's Gewicht Geschiedenis
|