Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 41,11g | Eiwit: 105,13g | Kolhy: 81,17g.
Ontbijt: Kotimaista Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton). Lunch: Salliselta Chia-Siemen, Vadelmat, Pensasmustikka, Risetti Pellavasiemenrouhe, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen. Diner: Kariniemen Paistetut Fileepalat, Findus Wok Thai, Apetit Wok Yrttinen. Snacks/Andere: Saarioinen Pippurikalkkuna, Cashewpähkinät. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
murupulla's Gewicht Geschiedenis
|