Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2021
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 70,50g | Eiwit: 49,71g | Kolhy: 295,23g.
Ontbijt: General Mills Multi Grain Cheerios, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Annie's Homegrown Organic Vegan Mac, Friendly Farms Raspberry Yogurt. Diner: Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Kroger Red Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Red Enchilada Sauce, Sargento Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans. Snacks/Andere: Great American Cookies Cookie Cake, Great American Cookies Cookie Cake, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville), Stradiva Cheesecake Bar, Bananas . meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 35 minuten, Koken - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|