Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 75,56g | Eiwit: 137,90g | Kolhy: 159,42g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Kebab, Lumpia Basah, Puro Isopro Puro Isopro, Putih Telur Matang, Tempe, Buncis, Wortel Dimasak. Lunch: Rempeyek, Daun Singkong, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lumpia Udang. Diner: Ayam Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Brownies, Tahu Isi, Tahu Goreng, Tahu Bacem. Snacks/Andere: Gula Pasir, Nescafe Classic. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|