Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2014
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 98,32g | Eiwit: 93,73g | Kolhy: 207,10g.
Ontbijt: Gletscherkrone Activ Müsli Schoko, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. Lunch: Sontner Frucht Junior, Aldi Eierspätzle, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Spargel. Diner: Fettarmer Naturjoghurt, Fettarme Milch, Apotheke Sanform, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), REWE Leberwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Andere: REWE Wiener Würstchen, Giotto Giotto. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|