Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 113,80g.
Ontbijt: Thousand Island Dressing, Sari Roti Roti Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Perkedel Jagung, Carrefour Genjer, Nasi Putih. Diner: Tumis Kangkung, Ayam Panggang, Nasi Putih. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ifadopil's Gewicht Geschiedenis
|