Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 39,64g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 209,21g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Mirtilli, Pasquier Fette Tostate Integrali, Oro Saiwa Frollini Integrali al Cacao con Gocce Cioccolato e Fiocchi d'avena, Hero Marmellata Light Pesche, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Sottofiletto. Diner: Pomodori Ciliegini, Nattura Piadina Proteica. Snacks/Andere: Scotti Corn Cakes Mais con Mais Bianco, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|