Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 57,86g | Eiwit: 46,85g | Kolhy: 133,02g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Bounty Шоколадный Батончик, Щедрые Хлебцы Ржаные, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры, Соль. Lunch: Coffee Like Мокаччино (300мл), От Палыча Улитка с Творогом и Шпинатом , Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|