Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 125,14g | Kolhy: 97,54g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Biotech USA Казеин, Яйцо Куриное, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Сарафаново Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Andere: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Пятерочка Сливы. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|