Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 70,28g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 129,70g.
Ontbijt: Yeşil Elma, Çemen, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Zeytin. Diner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sarımsak, Kırmızı Domates, Soğanlar, Patates, Hamsi Buğulama. Snacks/Andere: Nektarin, Black Bruin Enerji İçeceği, Yeşil Elma, Yeşil Elma, Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceylantrk's Gewicht Geschiedenis
|