Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 97,42g | Kolhy: 113,40g.
Ontbijt: Alesto Nocciole, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Albume d'uovo, Uovo Sodo, Scotti Riso Basmati, Cirio Olio Extra Vergine. Diner: Cirio Olio Extra Vergine, Petto di Pollo, Despar Pane di Segale. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|