Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2863 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 164,04g | Kolhy: 407,23g.
Ontbijt: Borges Amande Décortiquer, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Lidl Huile d'olive Primadonna, Ratatouille Maison, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Filet de Colin d'alaska. Diner: Olives, Carottes Cuites, Ratatouille Maison, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Filet de Colin d'alaska. Snacks/Andere: Pain au Lait, Poires, Pomme Golden, Sunny Bites Goj Berries, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Maltodextrine, Graines de Chia Séchées, Pancakes. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
melange - 3 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|