Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 120,94g | Kolhy: 113,28g.
Ontbijt: St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Juhayna Greek 5% Yogurt Йогурт Греческий, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Lunch: Селедка, Кальмар тушеный, №39 Суп с Креветками и Лососем, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Agama Креветки Королевские, Mazola Mayonnaise Lemon Майонез, Дорадо. Diner: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Andere: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Milka Oreo Brownie, Mido Лосось Слабосоленый Smoked Salmon Stripes 250Гр В1шт, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сливочное Масло, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|