Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 103,11g | Kolhy: 221,55g.
Ontbijt: Увелка Ячневая Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Просто Форель Слабосоленая. Lunch: Картофель с Котлетами из Куриной Печени, Борщ. Diner: Ячневая Каша, Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тыква тушеная. Snacks/Andere: Сельдь, Пирожок с Капустой, Картофель Отварной, Деревенька Водка, Арнаут Соломка Соленая, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Та#'s Gewicht Geschiedenis
|