Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 66,53g | Eiwit: 114,31g | Kolhy: 126,74g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Яблоко Желтое, Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Фасоль Стручковая, Выборжец Шампиньоны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Diner: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Синявинское Яйцо Куриное, Гармония Творог Обезжиренный, Синявинское Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Andere: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|