Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 45,45g | Kolhy: 141,80g.
Ontbijt: Peanut Butter, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Coffee. Lunch: Energy Balls, SPAR White Wrap, Pineapple , Cooked Lentils. Diner: Five Roses Tea, Dried Whole Sesame Seeds , Soy Sauce, Barbecue Sauce , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Andere: Almonds , Hard Salted Pretzels , Date, Lemon, Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meintjes7's Gewicht Geschiedenis
|