|
olahraga pagi sm sore setidaknya bisa turun dr angka 66
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 12,83g | Eiwit: 31,25g | Kolhy: 202,24g.
Ontbijt: Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Pisang. Lunch: Melon, Roti Panggang. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|