Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2014
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 54,54g | Eiwit: 131,88g | Kolhy: 85,98g.
Ontbijt: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Lunch: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). Diner: Muscle Milk Banana Creme Protein Powder, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Snacks/Andere: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Popcorn, Indiana Chocolate Peanut Butter Kettle Corn, Archer Farms Cashew Cranberry Almond Blend Trail Mix. meer...
|
|
3517 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|