Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 91,95g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Pangsit Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Mie Bakso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FRS-29's Gewicht Geschiedenis
|