Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 47,67g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 163,16g.
Ontbijt: Carrefour Tostaditas Light, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico, Banana, Manzana Verde, Granix Copos de Maíz, Uvas Pasas, Nueces. Lunch: Felfort Torroncino, Milanesa de Carne al Horno, Queso Mozzarella, Calabaza Asada, Granja del Sol Croquetas de Espinaca. Diner: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Tregar Queso Blanco Light, Tomates, Queso Cheddar, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado. Snacks/Andere: La Serenísima Leche Descremada, Carrefour Tostaditas Light, Chocoarroz Dulce de Leche (22g). meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|