Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3166 kcal
|
Vet: 87,71g | Eiwit: 174,38g | Kolhy: 432,57g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Caciocavallo, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Salmone Scozzese Affumicato, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Medio, Pane Comune. Diner: Salsiccia di Maiale, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Caciocavallo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Andere: Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Nestlé Fitness Delice Choco Hazelnut Taste, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Kellogg's Special K Protein (28g), Zucchero, Caffè (Espresso), Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|