Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3376 kcal
|
Vet: 90,81g | Eiwit: 188,84g | Kolhy: 465,32g.
Ontbijt: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Diner: Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Snacks/Andere: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Çerezya Sarı Leblebi, Multipower Whey Protein, Beypazarı Maden Suyu, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|