Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 51,36g | Kolhy: 220,75g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Captain Oats Instant Oatmeal, Pisang, Nanas, Pakcoy. Lunch: Kecap Manis, Nasi Putih, Soto Ayam. Diner: Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Andere: Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riastiwi's Gewicht Geschiedenis
|