Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2014
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 192,65g | Kolhy: 144,15g.
Ontbijt: Łaciate Mleko 2%, Łaciate Mleko 2%, Sante Otręby Żytnie, Piątnica Serek Wiejski Lekki. Lunch: kasza gryczana, indyk, Pomidory. Snacks/Andere: Zott Jogurt Naturalny, Pomidory Koktajlowe, King Oscar Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Piątnica Serek Wiejski Lekki. meer...
|
|
3467 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qwerty63's Gewicht Geschiedenis
|