|
Thankfully the weight is finally starting to come back down!
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 35,33g | Eiwit: 43,31g | Kolhy: 242,49g.
Ontbijt: Pineapple, Lemon Juice, Benifex Fish Oil (1000 mg), Granny Smith Apples, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Gala Apples. Lunch: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Red Kidney Beans (Canned), Coles Corn Kernels. Diner: Flora Pro-Activ Buttery, Pumpernickel Bread, Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey, Coles Skim Milk. Snacks/Andere: Lindt Roasted Almond Dark, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njashka8's Gewicht Geschiedenis
|