Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 89,83g | Kolhy: 112,50g.
Ontbijt: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец, Яйцо. Lunch: Кабачок, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры. Diner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картошка Тушеная. Snacks/Andere: Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|