Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 87,45g | Kolhy: 120,81g.
Ontbijt: Checkers Buttermilk Rusks, Biogen Iso-Whey Premium Choc Chip Cookie, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Lunch: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Cookies & Cream. Diner: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Fresh Beef Lasagne, Lettuce, Woolworths Mini Rosa Tomatoes, Woolworths Fat Free Feta, Woolworths Hass Avocado. Snacks/Andere: Gin, Woolworths Rondos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elana27's Gewicht Geschiedenis
|