Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 37,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 49,86g | Kolhy: 228,87g.
Ontbijt: Kitkat Kitkat, Cirio Масло Оливковое, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Girandole N.34, Минтай. Lunch: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Diner: Лаваш Армянский Бездрожжевой Ип Авакян, Лук, Cirio Масло Оливковое, Помидоры, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Andere: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Киви, Лаваш Армянский Бездрожжевой Ип Авакян. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
•Dar_ya•'s Gewicht Geschiedenis
|