Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2011
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 110,45g | Kolhy: 213,04g.
Ontbijt: protein shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), fiber one cinnamon burst. Lunch: Baked Chicken Florentine, double barrel. Diner: popcorn, Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, hebrew national, pita bread. Snacks/Andere: fiber bar, fiber one. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PantherIII's Gewicht Geschiedenis
|