Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 111,39g | Kolhy: 197,43g.
Ontbijt: От Палыча Торт Красный Бархат, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Арбуз, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Milka Wholenut Caramel, ВкусВилл Манго Сублимированный, Soba Гречневая Лапша, ВкусВилл Соус Терияки, Цветная Капуста, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Болгарский Перец, Морковь, Арбуз. Diner: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Арбуз, Курцево Сыр Бри, Клинский Мясокомбинат Суджук Полусухой, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|